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nba挂筐判罚规则？

2024-03-22 13:12:25 体育新闻

根据国际篮联制定的规则，如果在比赛中，篮球卡到了篮球框时，裁判首先会马上暂停比赛，根据可能情况做出如下判罚。

1. 扣篮后挂筐与拍板的技术犯规

在NBA的规则里，球员扣完篮后挂筐或拍板是要被吹罚技术犯规的。但如果是为了缓冲或者保护对方球员，裁判是不会吹技犯的。倘若你扣个篮后还要在篮筐上翻腾两下，那样裁判绝对不会手软的。

2. 球员挂筐过程中的拉扯

根据NBA的规定，球员在挂筐过程中不能过度拉扯篮筐，否则就会被罚以技术犯规。具体来说，如果球员在挂筐后立即松开，那么不会被判罚技术犯规，因为这被视为一个普通的进攻动作。如果球员在挂筐时持续施加拉扯力，或者在挂筐后仍然试图摇晃或移动篮筐，那么就会被判罚技术犯规。

3. NBA罚篮规则

一、罚篮规则：

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罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：

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1. 每次罚球不得超过5s。

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2. 使球投中篮或触及篮圈。

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3. 球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区。

4. 为什么对詹姆斯的挂筐动作不被判罚？

虽然没判罚，当然也有不判罚的理由，但作为第一人的詹皇也不应这样做，万一判了呢，万一是季后赛或总决赛吧，岂不葬送了胜利，坑了球队，队友。

5. 裁判的判罚合理吗？

从规则的角度来看，裁判的判罚似乎没有问题。根据NBA的规定，球员在进球后不能进行过度的庆祝动作，否则将会被吹罚技术犯规。而詹姆斯在完成暴扣后挂在篮筐上的动作显然属于过度的庆祝。裁判的判罚可以被视为合理和符合规则的。

6. 如何在罚球中取得胜利？

NBA的罚球规则既复杂又灵活。当球员被判犯规时，对方将有机会获得球权并进行罚球。以下是一些关于如何在罚球中取得优势的技巧和策略：

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罚球的规则：

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NBA的罚球规则比较严格，罚球的要求包括：

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1. 打靶罚球：选择目标并准确投篮，以获得更高的命中率。

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2. 技巧罚球：掌握投篮技巧，包括姿势、挥手和球的旋转等，以提高命中率。

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3. 心理斗争：利用心理战术来干扰对手的罚球表现，比如通过喧闹声、干扰动作等来打扰对手的思路，从而影响他们的罚球命中率。

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4. 运动与连续投篮：通过运动和连续投篮来增加对手的疲劳，并降低他们的罚球命中率。

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5. 集中注意力：在罚球时保持冷静，专注于投篮，忽略外界干扰。