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立定跳远多少米及格?

2024-03-22 13:10:54 体育新闻

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立定跳远是体育课中常见的项目之一,对学生的体能和协调能力有一定要求。在立定跳远中,是否及格是根据跳远的成绩来评判的,不同年级和性别的学生有不同的及格标准。

一、男生立定跳远及格标准

男生的立定跳远及格标准根据年级的不同而有所区别。以下是各年级男生的及格标准:

1. 初一:155厘米

2. 初二:170厘米

3. 初三:185厘米

4. 高一:195厘米

5. 高二:200厘米

6. 高三:205厘米

根据这些标准,学生可以根据自己的年级来评估自己的立定跳远水平。

二、女生立定跳远及格标准

女生的立定跳远及格标准也根据年级而有所不同。下面是各年级女生的及格标准:

1. 初一:140厘米

2. 初二:144厘米

3. 初三:146厘米

4. 高一:148厘米

5. 高二:149厘米

6. 高三:150厘米

与男生相比,女生的跳远要求稍低一些。根据自己的年级,女生可以根据这些标准来评估自己的立定跳远水平。

立定跳远是一项测试学生爆发力和爆发力的项目,需要运动员在没有起跑动作的情况下,直接向前跳跃。通过跳远的成绩来评判学生的体能水平和协调能力。立定跳远是一个简单而有效的测试方法,能够客观地评估学生的身体素质。

对于男生来说,185厘米是及格的标准,225厘米是良好的标准,240厘米是优秀的标准,而250厘米是满分的标准。对于女生来说,146厘米是及格的标准,176厘米是良好的标准,190厘米是优秀的标准,而200厘米是满分的标准。根据这些标准,学生可以根据自己的成绩来评估自己的立定跳远水平。

立定跳远的及格标准根据学生的年级和性别有所不同,对于男生来说,标准要相对高一些,而对于女生来说,则要相对低一些。学生可以根据这些标准来评估自己的立定跳远水平,通过训练和努力,不断提高自己的成绩。立定跳远不仅可以锻炼身体,提高体能,还能培养学生的毅力和坚持不懈的精神,对于学生的全面发展起着重要的促进作用。