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手球运动员的身高要求?

2024-03-13 10:24:04 体育新闻

重视运动员的身材高度

在1988年的世界手球锦标赛上涌现出许多两米以上的高大队员,仅苏联队就有四名两米以上的高大队员。这些高大队员奔跑速度快、动作灵活,在比赛中起到了重要的作用。

手球项目对身体素质的要求

手球是一项需要强壮身体素质的运动项目。手球运动员需要具备以下几个方面的身体素质:

  1. 身高:由于手球的比赛场地相对较小,对于身高有一定要求。较高的身高可以使手球运动员在进攻和防守时具备更大的优势。男子手球运动员的身高要求在1.85米以上,女子手球运动员的身高要求在1.75米以上。
  2. 体重:在保持良好身体健康的前提下,手球运动员要具备一定的体重,以增加身体的稳定性和抵抗力,在攻防中更加稳健。
  3. 力量:手球运动员需要具备较强的力量,以便在比赛中承受身体接触和推动力量,同时进行技巧性动作。
  4. 敏捷性:手球比赛的节奏很快,手球运动员需要具备较高的敏捷性,以便迅速变换方向、躲避对手的干扰。
  5. 耐力:手球比赛的比分变化较快,手球运动员需要具备良好的耐力,以保持持久的比赛状态。

青少年手球选材的重要性

对于***手球项目的长远发展,青少年手球选材是不可或缺的环节。通过对青少年手球选材的重视,可以培养更多具备优秀身体素质和技术能力的后备人才。

选材的指导思想

在选择青少年手球运动员时,应该遵循以下的指导思想:

  1. 综合素质:选材时应该综合考虑运动员的身高、体重、力量、敏捷性和耐力等方面的素质,而不仅仅看重某一个方面的特长。
  2. 发展潜力:青少年选手尚未完全成长,选材时应该重视他们的发展潜力,看重他们在未来成长过程中可能达到的水平。
  3. 技术能力:选材时应该注重考察运动员的技术能力,包括传球、接球、投篮等基本技术,以及对战术的理解和应用能力。
  4. 心理素质:手球是一项快节奏、高强度的运动项目,选材时应该关注运动员的心理素质,看重他们在竞技中的心理抗压能力和意志坚定程度。

选材的方法

青少年手球选材需要有效地进行,以下是一些常用的选材方法:

  1. 体格测试:通过身高、体重、臂展、握力等指标的测试,初步筛选出身体条件较好的候选选手。
  2. 技术测试:对候选选手进行传球、接球、投篮等技术能力的测试,以评估其基本技术水平。
  3. 心理测试:通过问卷调查或心理测试,了解候选选手的心理素质,包括抗压能力、积极性、意志品质等。
  4. 综合考察:将以上测试结果进行综合考察,制定出合理的选材方案。

通过重视运动员的身材高度,了解手球项目对身体素质的要求,以及进行青少年手球选材的重要性和指导思想,我们可以更好地培养优秀的手球后备人才,并为***手球项目的长远发展做出贡献。