奥运会举重比赛中分为抓举和什么两项比赛？

奥运会举重比赛中分为抓举和挺举两个项目。

1. 抓举项目

抓举是举重比赛中的一种动作，要求运动员将杠铃平放在两小腿前面，双手虎口相对，撞杠，伸直双臂，并用一次连续动作将杠铃举过头顶。抓举项目主要考查举重运动员的力量和爆发力。在比赛过程中，每位选手有三次尝试抓举的机会，只有成功的举重动作才算有效。

2. 挺举项目

挺举是举重比赛的另一种动作，要求运动员将杠铃从腿上抬至肩膀部位，再用一次连续动作将杠铃举过头顶，直至两腿伸直。挺举项目注重运动员的协调性和技巧性，在动作的完成过程中需要运动员将力量完全发挥出来。挺举项目的比赛过程与抓举项目相同，每位选手同样有三次尝试挺举的机会。

3. 奥运会举重比赛的变化

在过去，举重比赛一直是男子项目，而女子举重选手则被排除在外。随着时间的推移，女子举重项目也逐渐得到了认可，并在悉尼奥运会上首次登上了奥运的舞台。女子举重比赛共有7个级别，包括48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和+75公斤级，让更多的女性运动员有机会展示自己的力量。

4. 举重比赛级别和奖牌分配

奥运会举重比赛共设有15个级别，男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和+105公斤级，而女子项目则分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和+75公斤级。

比赛结束后，根据选手在抓举和挺举两个项目中的成绩，每个级别的比赛分别颁发金牌、银牌和铜牌，共计15枚金牌。

5. 比赛规则和流程

举重比赛的规则和流程严格执行，保证了比赛的公平与公正。

比赛开始前，运动员需要在赛前2小时进行体重称量，以确保符合所在级别的要求。

比赛开始时，先进行抓举比赛，在完成抓举比赛后有10分钟的休息时间。然后，进行挺举比赛。每个运动员在抓举和挺举两个项目中各有三次尝试的机会，运动员可以根据自己的实际情况选择参与的重量。

根据运动员在两个项目中的最好成绩，确定最终名次和奖牌的归属。

奥运会举重比赛中分为抓举和挺举两个项目，其中抓举注重力量和爆发力的展示，挺举注重协调性和技巧性的发挥。举重比赛的级别和奖牌分配为男子8个级别、女子7个级别，共计15个级别。比赛规则和流程严格执行，确保比赛的公平与公正。