马拉松世界纪录是多少公里？

马拉松世界纪录是指在马拉松比赛中创造的最好成绩。马拉松比赛的长度为42.195公里，是长跑比赛中最长的距离。目前的世界纪录是由肯尼亚长跑名将埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）创造的，他在2019年10月12日的维也纳马拉松中完成了全程1小时59分40秒的成绩。虽然这一成绩没有得到国际田联的官方认可，但它标志着人类突破2小时的马拉松壁垒的重要里程碑。

1. 马拉松距离

马拉松比赛全程为42.195公里，这也是国际田联所规定的标准马拉松距离。在1896年的第一届现代奥运会中，马拉松比赛被正式纳入比赛项目。据说这一距离由希腊传说中的跑步使者菲迪皮德斯（Pheidippides）所奔跑的路程而来。当时，菲迪皮德斯在战斗后奔跑了约40公里，将希腊战胜波斯的消息传递给了雅典，然后疲倦过度而去世。

2. 世界纪录的历史

马拉松世界纪录是长期以来不断被挑战和刷新的。自20世纪起，男子马拉松世界纪录在多次突破中不断提高。第一位打破2小时20分钟记录的选手是***的约翰·麦凯尔（John J. McDermott）。他在1908年的波士顿马拉松中以2小时25分18秒的成绩赢得冠军，并创造了新的世界纪录。

随着时间的推移，马拉松选手不断改善训练方法、装备和饮食，使他们的表现不断进步。在20世纪60年代，埃塞俄比亚名将阿贝贾·比库拉（Abebe Bikila）成为首位突破2小时20分钟和2小时15分钟的选手。他在1960和1964年的两届奥运会上夺得金牌，并多次刷新世界纪录。

进入21世纪后，肯尼亚和埃塞俄比亚成为马拉松项目的主宰。肯尼亚选手保持着世界纪录的不断更新，其中包括保罗·提乌利（Paul Tergat）、凯利·梅特（Khalid Khannouchi）和埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）等名选手。他们通过精湛的技术和出色的耐力挑战极限，为马拉松世界纪录不断刷新。

3. 近年来的突破

近年来，马拉松世界纪录在几次突破中取得了重要进展。2014年，肯尼亚选手丹尼尔·基普朗诺（Dennis Kimetto）在柏林马拉松上完成了2小时2分57秒的惊人成绩，打破了之前由他的同胞威尔逊·基普桑（Wilson Kipsang）保持的纪录。

最受瞩目的突破还是发生在2019年。埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园完成了历史性的突破，以1小时59分40秒的成绩创造了人类首次完成马拉松全程在2小时内的纪录。尽管这一成绩没有得到国际田联的官方认可，因为比赛是在特定的环境下进行的，并且存在辅助跑步员的情况，但它仍然对马拉松世界纪录的突破具有重要意义。

4. 当前的世界纪录

截至2023年6月底，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒，由肯尼亚选手埃利奥特·基普乔格在2020年伦敦马拉松上创造。他超越了自己之前创造的纪录，再次向世界展示了马拉松跑者的非凡能力。

而女子马拉松世界纪录为2小时14分04秒，由***选手布琳·科斯基在2003年伦敦马拉松上创造。她以出色的表现击败了当时的竞争对手，并保持了长时间的纪录。

5. 持续挑战的力量

马拉松世界纪录的不断突破，展示了人类对极限的无止境追求。选手们通过长时间的训练和努力，不断提高自己的体能和技术，以期在挑战中突破自己的极限。

科学和技术的进步也为马拉松选手提供了更好的条件和装备。更先进的跑鞋、更科学的训练方法，以及更精确的数据分析，都为选手们提升了比赛的竞争力。

在未来，马拉松世界纪录可能会继续被突破，创造出更加令人瞩目的成绩。长跑运动将继续吸引着众多选手追求卓越，挑战自我，同时也激励着普通人参与这项健康、有趣的运动。