侯志慧举重多少斤夺冠

侯志慧是***女子举重运动员，出生于1997年湖南省郴州市桂阳县。她是该项目49公斤级的世界纪录保持者，曾在2021年东京奥运会和2019年世锦赛上夺得金牌，成绩分别为210公斤和94公斤。侯志慧个性开朗活泼，被人们亲切地称为“小猴子”。

1. 侯志慧的成绩及奖牌

侯志慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤的表现在2021年东京奥运会女子49公斤级举重比赛中夺得金牌。她在2019年举重世锦赛中同样摘得金牌，抓举成绩为94公斤。此外，侯志慧在2023年举重世锦赛上以211公斤的总成绩获得银牌。

2. 打破世界纪录

侯志慧是女子49公斤级举重项目的世界纪录保持者。她在2021年东京奥运会上的总成绩210公斤打破了该项目的世界纪录。此外，她在同一场比赛中的抓举和挺举两项都刷新了世界纪录。在2023年举重亚锦赛上，侯志慧以213公斤的总成绩再次刷新了世界纪录。

3. 获得冠军的竞争对手

侯志慧的队友蒋惠花也是女子49公斤级举重选手，她在2023年世锦赛上以总成绩215公斤夺得金牌，并打破了该项目的挺举和总成绩两项世界纪录。这两位选手早在2015年起就一直活跃在举重赛场上，成绩斐然。

4. 举重技巧与训练方法

举重是一项技术与力量相结合的体育项目，需要选手具备良好的爆发力、力量和技术。侯志慧通过长期的刻苦训练和专业指导提高了自己的举重水平。她通过抓举和挺举两个动作来完成比赛，在训练中注重力量的提升和技术的精进，同时还注重平衡的发展，包括柔韧度、速度和稳定性的训练。

5. 侯志慧的个人特点

侯志慧被人们亲切地称为“小猴子”，她的个性开朗活泼，备受喜爱。作为一名年轻选手，她充满朝气和活力，在赛场上展现出坚韧和拼搏的精神。她的成功也激励着更多的年轻人投身到举重运动中去。

侯志慧以她的优异成绩和出色表现赢得了人们的喜爱和尊重。她是***女子举重项目的佼佼者，不仅是一名优秀的运动员，也是一名积极向上、乐观开朗的青年代表。她的成绩不仅代表了个人的努力，也是***举重运动的骄傲。相信在未来的比赛中，侯志慧会继续取得更好的成绩，为***举重事业贡献自己的力量。