举重冠军巩立姣

1.巩立姣练习铅球21年

巩立姣是***女子铅球的领军人物，她已经练习铅球达到21年之久。这在她的成功中起到了重要的作用，通过长期的努力和坚持，巩立姣成为了铅球项目的顶尖选手。

2.巩立姣在国内外赛事中的表现

巩立姣参加了不少国际赛事，2009年山东全运会上，她一举掷出了20米35的成绩。在2017年国际田联钻石联赛罗马站女子铅球比赛中，巩立姣以个人赛季最好成绩19米56夺冠。她的出色表现使她在国内外赛事中久负盛名。

3.巩立姣历经失败最终登上了奥运领奖台

巩立姣在2016年里约奥运会上曾因肌肉紧张而失败。然而，她没有放弃，继续努力训练，并在2021年东京奥运会上取得了巨大成功。她在决赛中刷新了个人最好成绩，以20米58的成绩赢得金牌，成为铅球项目历史上首位奥运冠军。

4.奥运冠军的意义和巩立姣的感受

获得奥运冠军对于巩立姣来说意义重大。站在领奖台上，巩立姣流下了激动的泪水，她最想念的是祖国的蒸蒸日上，最难忘的是***对她多年的培养关怀，最难忘的是******的勉励。奥运冠军的荣誉不仅是个人的成就，更是***和人民的骄傲。

5.巩立姣面对克洛德科的取消奖牌

巩立姣曾面对来自白俄罗斯选手奥斯塔普丘克和克洛德科的挑战。奥斯塔普丘克在之后被查出使用违禁药品，奖牌被取消。而克洛德科在4年后也被查出使用违禁药品，铜牌被取消。巩立姣因此成为了伦敦奥运会铅球比赛的铜牌得主。

6.巩立姣的个人最好成绩和历史意义

巩立姣在东京奥运会上创造了个人最好成绩20米58，为***夺得了铅球的历史上首块奥运金牌。这一成绩不仅代表巩立姣个人的顶级水平，也展示了***体育在世界舞台上的强大实力。

7.巩立姣的坚持和付出

巩立姣不仅是一个顶尖运动员，也是一个坚持不懈、付出巨大努力的榜样。她投掷4公斤的铅球只需要5秒钟，但这一成绩背后是她十几年的艰辛付出。她的故事告诉我们，只有通过长期的努力和坚持，才能取得真正的成功。

结论

巩立姣是***女子铅球项目的领军人物，通过长期的努力和坚持，她终于在2021年东京奥运会上夺得了历史上首块铅球奥运金牌。她的故事告诉我们，只有通过坚持不懈的努力，才能获得真正的成功。巩立姣的胜利不仅是个人的成就，更是***体育的辉煌篇章，她将继续为***体育争光，并成为年轻一代的榜样与鼓舞。