竞走运动员每天走多少公里

竞走运动员每天走多少公里？

竞走是一项要求选手以尽快速度完成规定距离的比赛项目，比赛最短距离为20公里，最长可达50公里或更长。竞走受天气、环境等因素的影响较大，导致成绩起伏较大。此外，竞走项目中也经常出现将运动员罚出场或者罚时的情况。

1. 竞走运动员的日常训练距离

竞走运动员的日常训练距离一般较长，通常在每天20公里到50公里之间。这是为了保持足够的耐力和体能水平，以应对比赛时的长距离竞走。

日常训练距离根据运动员的实际情况和训练计划而定，可能会有所不同。

2. 竞走比赛中的速度和距离

5公里竞走的世界纪录为20分2秒60，平均速度约为15千米每小时。

10公里竞走的世界纪录为41分钟左右，平均速度也约为15千米每小时。

可见，竞走运动员在比赛中的速度相对较低，但需要保持较长的持久能力。

3. 竞走比赛中的供给站

按照竞走赛事的组委会规定，10公里以上的竞走比赛通常会设立供给站。这些供给站大约每隔5公里设置一次，为选手提供能量补给。

在竞走比赛中，选手可以在供给站补充水和运动饮料，以及食物，例如能量棒或水果。这有助于他们保持体力和精神状态，应对较长的赛程挑战。

4. 竞走运动员的世界纪录

竞走运动员刘虹在2015年创造了女子20公里竞走世界纪录，成绩为1小时24分38秒。

刘虹还在2019年打破了女子50公里竞走世界纪录，成绩为3小时59分15秒。

竞走是一项要求选手以尽快速度完成规定距离的比赛项目，比赛最短距离为20公里，最长可达50公里或更长。竞走运动员的日常训练距离一般在每天20公里到50公里之间。竞走比赛中的速度相对较低，通常在15千米每小时左右。比赛中会设置供给站，为选手提供能量补给。竞走运动员的世界纪录不断被刷新，刘虹是其中的佼佼者。