五人制足球4秒规则

五人制足球4秒规则是指在比赛中，守门员在本方半场触及球后控制球的时间不能超过4秒钟，否则将被判罚间接任意球的犯规。除此之外，还有其他的规定和罚则。下面将具体介绍这些规则和注意事项。

1. 规则概述

如果违反青少年、年长人士、残障人士和/或草根五人制足球的本土规定，守门员将球直接掷过半场，则在球越过中线的位置判由对方球队踢间接任意球。

2. 角球规则

当发球方准备好恢复比赛时，裁判员会鸣哨示意。

发球方必须将球放在角圆内，并且球必须完全静止。

发球方的队员不能以任何方式接触球，否则将判由对方在犯规地点踢间接任意球。

如果发球方未能在4秒钟内将球踢出，判由对方球门球。

3. 界外球规则

踢界外球时，踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内，不能助跑或跨步踢球。

必须在4秒钟内将球踢出，否则将判由对方球门球。

4. 球门球规则

球门球可以由守门员将球从地面或空中越过球门柱恢复比赛。

必须在4秒以内将球踢出，否则将判由对方球门球。

对方队员必须距球5米。

5. 角球得分规则

角球可以直接得分。

如果角球踢出后未经其他队员触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点间接任意球。

如果用手或臂触及球，判由对方在犯规地点间接任意球。

6. 其他规则和注意事项

比赛无越位限制。

全场比赛时间为40分钟，上下半场各20分钟。球队可在每个半场要求一次1分钟的暂停，暂停须在死球时。

比赛场地必须为长方形，长度为25-42米，宽度为15-25米。球门高度为2米，宽度为3-5米。

如果某一球队踢任意球的时间超过4秒钟，将由对方球队踢间接任意球。

比赛采用5人赛制，执行***足协最新的足球竞赛规则。

参赛队员需佩戴统一运动服、足球鞋，并不准佩戴任何饰物。

五人制足球4秒规则是为了加快比赛的节奏，增加比赛的悬念和趣味性而设立的。遵守这些规则和注意事项可以保证比赛的公平性，并提高球队的竞技水平。所以，参加五人制足球比赛的球员和裁判员都应该熟悉和掌握这些规则，以确保比赛的顺利进行。